Диетические свойства гречневой лапши такие же, как и у сырья, из которого ее производят, то есть у гречки. Было время, когда ее называли хлебом бедняков, но сегодня это одна из наиболее дорогих культур. Но все-таки гречку часто можно увидеть на нашем столе, и это вполне объяснимо. Когда было установлено, каким полезным может быть данный продукт для нашего здоровья, популярность ее сразу выросла.Тем более, что гречиха – культура восприимчивая: хороший урожй она даст только на чистых почвах, химических удобрений и пестицидов она не терпи...

Предлагаю Вам приготовить лапшу из рисовой муки с курицей. Блюдо получается сытным, но при этом низкокалорийным. Отлично подходит для тех, кто хочет похудеть и придерживается правильного питания. Порций: 7 Ингредиенты: ✔Куриное бедро без кожи 1 шт. ✔Морковь 1 шт. ✔Лук репчатый 1 шт. Для теста: ✔Мука рисовая 150 гр. ✔Яйцо 2 шт. ✔Шпинат 150 гр. ✔Мука пшеничная цельнозерновая 150 гр. ✔Вода 1,5 л. Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶️Калории: 179.53 ккал ▶️Белки: 9.74 г ▶️Жиры: 4.19 г ▶️Углеводы: 27...