Какао – это что-то из детства. Помните, раньше его давали в детском саду на завтрак и многие его не любили из-за противной молочной пенки на поверхности. Сейчас многие из нас к завтраку или в качестве перерыва на работе выбирают чай или кофе, а о таком напитке, как какао, совершенно позабыли. На самом деле какао – полезен и может помочь вам похудеть. Каким образом? Разбираемся в этой статье. Из этой статьи вы узнаете: Какао-напиток, известный с глубокой древности, еще Ацтеки и Майя считали плоды...

Не надо бояться слова «шоколад». Можно и нужно себя баловать, но правильно. Запах шоколада волшебным образом поднимает настроение: утром помогает проснуться и начать день с положительным настроем, днем – сделать небольшую паузу в бесконечной веренице дел, вечером – успокаивает и расслабляет. А еще шоколад придает физических сил и ясность мысли, улучшает состояние сосудов и работу сердца, нормализует обменные процессы, связанные с уровнем сахара в крови, богат антиоксидантами, содержит железо, магний, цинк, йод, хром...