Приветствую вас, друзья! После глубокого освещения темы отёков здесь, где мы с вами вышли на понимание необходимости поддерживать в организме баланс калия и натрия, поступили вопросы про пастилу. Есть такой популярное мнение, что зефир и пастила — полезные сладости. Их даже врачи рекомендуют худеющим. Ведь в их составе — одни только яблоки. А яблоки — это же источник пектина, витаминов и минералов (в частности, калия). Так ли это на самом деле? Давайте разбираться сегодня. Пастила — продукт исконно русский...

Основной принцип людей на правильном питании - отказ от вредных продуктов. Но что делать, когда хочется сладостей? Выбрать те, что не навредят. Одним из таких продуктов является пастила. Важный момент при выборе пастилы - это калорийность и отсутствие вредных добавок.  Допускается калорийность пастилы до 350 ккал.  По мнению диетолог употребление пастилы...