5 стаканов свежего зеленого горошка или 2 стакана сухого, 1 ст. ложка масла, 1 ст. ложка сахара, соль. Свежий вылущенный горошек положить в кипящую подсоленную воду и отварить. Сухой зеленый горошек до варки надо перебрать, промыть и, залив холодной водой, замочить на 1—2 часа. Затем варить 1—1½ часа в той же воде без соли в закрытой посуде, пока горох не станет мягким. Консервированный горошек варить не следует, достаточно подогреть вместе со всей жидкостью...

Сколько калорий в консервированном зеленом горохе, польза и вред продукта в банке, БЖУ. Консервированный зеленый горошек – это любимый продукт большинства людей , без которого не обходится приготовление праздничных блюд. Горох обладает низкой калорийностью, поэтому он считается диетическим. Перед тем как начать употреблять горох, нужно изучить противопоказания. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича...