Терапевт Наталья Поленова назвала семена льна вредными для работы ЖКТ Обновлено 14 марта 2023, 17:51 Shutterstock Льняное семя — продукт, в котором много полезных веществ: он обогащает рацион клетчаткой, жирными кислотами и витаминами. Рассказываем, как семена льна влияют на здоровье. Содержание Что важно знать про семена льна Shutterstock Лен — это растение, которое выращивают в умеренном климате, существует около 200 его видов. Семена могут быть золотистого, коричневого цвета. Урожай собирают через 90–100 дней после посадки, когда образовались семенные капсулы...

Семена льна – это ценный продукт, богатый питательными веществами. Давайте разберем их состав, пользу и потенциальный вред, а также применение в питании. Семена льна содержат: Семена льна можно использовать в различных рецептах: Семена льна — это ценный продукт, который может внести вклад в здоровое питание...