Консервированные продукты стали неотъемлемой частью нашего ежедневного питания. В канун новогодних праздников, с прилавком магазинов начинают активно разбирать баночки консервы, кукурузы, фасоли и горошка. Но насколько полезными или вредными могут быть эти продукты для нашего здоровья? Давайте разбираться в статье. Что такое консерванты Консерванты – это вещества, добавляемые в пищевые продукты для предотвращения роста микроорганизмов и сохранения их свежести и стабильности на протяжении длительного времени...

Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru. Помидоры. В них много клетчатки, которая прекрасно насыщает. Томаты богаты ещё витаминами и антиоксидантами, содержат мало жиров и калорий. Свёкла. Отличается этот овощ низким содержанием калорий и жиров, а также хорошей дозой клетчатки...