Привет, дорогие мои! С вами снова я - Ирина. Для тех, кто со мной недавно, расскажу. Скоро исполнится 45 (Баба ягодка опять), и задумала я, что к этому юбилею буду весить 60 килограммов. Здесь рассказываю, что переживаю, что происходит, делюсь жизненным опытом, короче, веду своеобразный дневник. Недавно на просторах интернета нашла способ, как заработать не только на похудении,но и на потолстении ))) 1) Делаешь фото своей фигуры 2) Полгода жрешь, как не в себя))) 3) Делаешь еще фото фигуры...

Кальмары - вкусный морепродукт, богатый белком и совершенно без жира. Часто я просто отвариваю чищенные тушки в подсоленной воде, минут так 2-3, больше нельзя, а то они станут резиновые, режу кольцами и ем. Но можно и немного заморочиться. Сегодня приготовим из них три быстрые закуски. Маринованные кальмары Продукты: Маринованные кальмары готовятся быстро и просто, а главное - получаются вкусными и ароматными. Рецепт маринада является базовым, но можно добавить различные специи по желанию, а также регулировать соленость, кислотность и сладость на свой вкус...