Готовим целых три блюда из кальмара: шашлык, салат и фаршированный кальмар. Смотрите до конца — это очень вкусно! Что нужно кальмары креветки сыр петрушка картофель (лучше брать мелкий, сорт бейби) растительное масло соль перец специи (у меня смесь — соль, копчёный перец чили, паприка, сахар, лук, чеснок) смесь специй для креветок: морская соль, перец чили, паприка, сахар, чёрный перец, чеснок, горчица, порошок лимонного сока соус терияки соус шрирача копчёная паприка кунжут сок лимона дижонская горчица руккола Как приготовить Всё по порядку...

Мясо кальмаров — диетический продукт, богатый белками, жирными кислотами, витаминами, минералами. Его можно и нужно включать в рацион как можно чаще. Кальмар намного полезнее красного мяса, но не менее вкусный, если правильно его готовить. Этот рецепт рассчитан на 55–60 минут, а есть такие кальмары можно как в горячем, так и в холодном виде, а также делать с мясом этих морепродуктов салаты. Кальмары лучше всего использовать охлажденные, но, если продукт заморожен, нужно правильно его разморозить...