Здоровое сбалансированное питание – одно из главных условий хорошего самочувствия. От того, что вы едите, зависит ваш внешний вид, продуктивность и настроение. Чтобы заранее продумать здоровый рацион, попробуйте составить календарь питания на несколько дней вперёд. Так вы не только позаботитесь о фигуре, но и сэкономите время и деньги. Плюсы календаря питания Потратьте несколько минут, чтобы решить, какие блюда включить в рацион. В будущем вы почувствуете, что это принесёт вам неоценимую пользу. Составляя календарь питания, мы: · Экономим время...

12 января Православная церковь чтит память христианской святой Анисии Солунской. На Анисью зимнюю нельзя употреблять пищу с солью — это приведет к проблемам со здоровьем. Также в этот день запрещено шить и прясть, так как это может принести несчастье. Не стоит поднимать вещи на перекрестке, иначе накличете на себя беду. Кроме того, лучше не принимать 12 января подарки от чужих или малознакомых людей. Приметы погоды: Снег пошел — к пасмурному лету...