Я уже писала, что взялась за свое здоровье, но главный критерий - никаких диет. Поэтому маленькими шагами иду к правильному и здоровому питанию. Этот рецепт мне дал диетолог. Готовится блюдо быстро, можно даже про запас наготовить и заморозить. Для приготовления нужно взять нежирное мясо, точнее любое кроме баранины и свинины. В моем случае это филе курицы. Его нужно 500 грамм. Еще понадобится 1 маленькая луковица (можно не добавлять, но с ним очень ароматно и напоминает домашние пельмени). Также 1 среднее яйцо и до 100 мл молока...

Здравствуйте, дорогие друзья. Неделя получилась вкусной — просто пальчики оближешь! У нас тут и хашбраун для ленивого утра, и салат «Цезарь» слоями, словно тортик на ужин. Пельмени без лепки, яйца в облаках, кефирный коктейль, как из кафе. Уверены, что каждый найдёт что-то вкусненькое для себя. Готовьте с любовью😘🧡 Хашбраун с яйцом ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 144 кКал Время приготовления: 35 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— Закуска из кабачков с соевым соусом ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 50 кКал Время приготовления: 35 мин...