Разводить зимой на подоконнике можно не только лук. Прекрасно подходят и другие культуры, которые, несмотря на нехватку солнечных лучей, хорошо и быстро растут. Эти растения неприхотливы в уходе, и уже через пару недель они будут готовы к употреблению. Рассмотрим самые интересные варианты зимней зелени. Рекомендую к прочтению: Секрет обильного цветения гортензии Топ оптимальных зеленых растений для выращивания...

Исследования ученых показали, что регулярно употреблять зелень в пищу важно для здоровья. Это снижает риск многих заболеваний, улучшает самочувствие. В статье я расскажу о пользе шпината, кресс-салата, салата-латука, рукколы, укропа, дам простые советы по их выращиванию. Выращивание шпината Польза шпината Шпинат ценится за очень высокое содержание йода, белков, фолиевой и пантотеновой кислот. Много в нем минеральных солей: кальция, магния, железа, фосфора. Присутствуют витамины: С, К, В1, Е, А. Шпинат предупреждает рост опухолей, малокровия, улучшает аппетит...