Пшенную кашу на Руси готовили издревле. Сытная и вкусная, она украшала столы в праздники. Сегодня же мы можем варить ее, когда захочется. И получать огромную пользу от ее ценных компонентов. Питательный состав: Калорийность просо составляет около 350 килокалорий на 100 грамм продукта, что очень похоже на такие злаки, как рис или кукуруза. Содержание белка также аналогично содержанию белка в других злаков: 11 грамм на 100 грамм просо. Просо содержит 4 грамма жиров в каждых 100 граммах. Также...