Бывают ли прыщи от еды? И существуют ли продукты, которые лечат акне? А может быть, нужно отказаться от какой-то пищи, чтобы прыщи исчезли сами: без врачей и лекарств? Мы постараемся ответить на эти вопросы, основываясь не на мнениях врачей или опыте пациентов, а на принципах доказательной медицины. В мире проводились сотни исследований по оценке влияния диеты на клиническое течение акне, поэтому есть немало научных данных, которые помогут прояснить данный вопрос. Вызывает ли неправильное питание...

Акне – это проблема, с которой сталкиваются не только подростки, но и взрослые. Решение этой проблемы требует комплексного подхода, и питание играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи. Многочисленные исследования подтверждают, что определенные продукты питания могут усугубить акне и вызвать новые высыпания. В этом материале мы подробно рассмотрим, какие продукты стоит включить в рацион для того, чтобы уменьшить вероятность появления прыщей как у подростков, так и у взрослых, а какие лучше исключить...