Я худею, поэтому в моем холодильнике практически всегда есть творог. Ем его просто так со сметаной или делаю творожную запеканку. Стараюсь брать обезжиренные или маложирные сорта. Но стало интересно, а...

Еще в детстве нас постоянно кормили творогом, не забывая подчеркивать его пользу для костей и суставов. Сегодня этот продукт в обезжиренном виде является неотъемлемой частью многих диет. Но в чем точно польза творога, каким он бывает, как его выбирать, и насколько он вообще может считаться частью набора здорового питания? Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Молочнокислым брожением активно начал интересоваться еще Луи Пастер, более 150 лет назад...