Некоторые продукты питания могут привести к высокому артериальному давлению. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин объяснил, что давление повышают все напитки и еда, которые содержат повареную соль. К ним относятся все виды консерв, соленой рыбы и фастфуда. В этих продуктах высок процент и глутамат натрия, который также оказывает влияние на давление. Из напитков, по словам врача, давление повышает кофе, чай и алкоголь, пишет «Вечерняя Москва». Тем не менее, эти напитки и еду можно оставить в рационе, но при условии, что человек рассчитывает дневную норму соли, то есть, не более 5 гр...

Многие, казалось бы, безобидные и даже полезные на первый взгляд продукты могут представлять реальную угрозу. Попытайтесь определить, с чем стоит быть осторожнее из-за высокого содержания соли. Включите интуицию ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: . . . . . . . . . . . (ТВОРОГ: отличный продукт, который полезен в любом возрасте – и особенно после 45 лет, когда кальций буквально «вымывается» из организма. Порция творога в день поможет закрыть дефицит белка, кальция и молочного жира – это хорошо...