Клюква и брусника – одни из самых народных ягод, которые с давних времен любили на Руси. Они содержат большое количество витаминов, используются в разных блюдах и лечебных средствах и очень широко применяются. А что полезнее – клюква или брусника? Разберемся во всем подробнее. Эти две ягодки считаются по-настоящему целебными. Они обе кисленькие, и в сыром виде их едят редко. Но вот варенья, морсы, компоты из них получаются просто превосходными. Витаминный состав у них во многом схож, но фитотерапевты находят ягодам разное применение...

Клюква и брусника — две яркие представительницы мира лесных ягод, которые издавна ценятся не только за свой освежающий вкус, но и за богатый набор биологически активных веществ. Интерес к их полезным свойствам не ослабевает, и сегодня, в эпоху повышенного внимания к здоровому питанию, эти ягоды занимают почетное место в рационе многих людей. В чем их польза и чем отличается клюква от брусники, нам рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Польза клюквы и брусники Обе ягоды являются кладезем витаминов и минералов, однако их соотношение несколько отличается...