317 читали · 5 лет назад
Холодный кофе: 9 удивительных фактов
Холодный кофе - приятная и полезная для здоровья альтернатива горячему кофе, который вы можете легко приготовить дома. 1. Улучшает метаболизм. Кофеин ускоряет метаболизм. Другими словами, улучшается обмен веществ. Скорость сжигания жира при этом увеличивается. Чем выше уровень метаболизма, тем больше калорий вы сжигаете в состоянии покоя. Кофе холодного заваривания, как и горячий, содержит кофеин. Он повышает метаболизм до 11%. Кофеин в холодном кофе может увеличить количество сжигаемых калорий в покое...