Испокон веков хлеб являлся одним из самых главных продуктов для наших предков, поэтому неудивительно, что существует столько вариантов для его приготовления. Сегодня поговорим о том, какой из них полезнее. Пшеничный хлеб Отличается высоким содержанием крахмала, способного привести к нарушению обмена веществ и расстройству пищеварения. Кроме того, такой хлеб является источником быстрых углеводов и способствует скорому набору веса. Несмотря на то, что пшеничные зерна богаты различными витаминами и...
Известно, что белый хлеб не отличается особой пользой для организма. Но есть и другие варианты хлебобулочных изделий, которые улучшают пищеварение и снижают риск многих заболеваний. Расскажем, какие виды хлеба стоит включить в свой рацион...