Люблю блюда из куриных субпродуктов. Написал подробный рецепт приготовления вкусных куриных сердечек. Для удобства также доступно видео: 1 килограмм сердечек промываем и отправляем в сковороду. Жир я не очищаю, так как буду сначала жарить, затем тушить, все лишнее уйдет. Вначале они выделят влагу, тушим минут 20. Затем жарим до румяной корочки, еще минут 20. Убираем сердца в тарелку. Режем 2 луковицы. Жарим лук до румяного цвета. 500 грамм моркови трем на крупной терке...

"Сердечное" блюдо для строго кето питания. Идеальный вариант для тех, кто на строгом кето питании. Куриные сердца в сметанном соусе с капустой брокколи. На 100 г. Белки 9,9 г. Жиры - 10,1 г., Углеводы - 3,3 г...