Последние 10 лет кажется только и говорят о пользе оливкового масла перед подсолнечным. Однако существует еще десятки других продуктов, богатых питательными веществами, которые заслуживают места на вашей кухне. И хотя многие из них похожи по содержанию жира и калорийности, все же сильно различаются по аромату, вкусу и кулинарным свойствам. Выбор лучшего полезного растительного масла для приготовления пищи напрямую зависит от того, что вы делаете: выпекаете пироги, жарите котлеты или заправляете винегрет...

Друзья всех приветствую, если вы уж собрались жарить котлетки, хотя мы помним, что лучше запекать, тушить или готовить на пару, то давайте разберемся на каком масле жарить. Номер 1 – Топленое сливочное масло или масло гхи (252°C) - это самое лучшее масло для жарки. В отличие от растительных и других животных масел на таком масле можно жарить дважды, потому что в нем нет лактозы, воды и примесей, антиокислителей и других добавок, оно не образовывает канцерогены и не портит пищу. Обычное сливочное масло горит при высоких температурах, а топленое – нет...