Майонез, который мы кладем во многие блюда, начиная с салатов и заканчивая пельменями, на самом деле несет нам слишком много вреда, несравнимого с вкусовым наслаждением в моменте. Майонез сильно бьет по печени, поджелудочной, оставляет «плохой» холестерин в сосудах. И в добавок, оседает жиром на боках. И это естественно, ведь в этом продукте содержится от 50 до 80% жирности. Следует задуматься о том, чтобы заменить майонез каким-то альтернативным продуктом. Каким соусом можно заменить майонез? Рассмотрим...

ТОП-10 ДОМАШНИХ СОУСОВ КОТОРЫМИ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ.  1) Соус сметанный. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 3 ст. л. оливкового масла ● 1 ст. л. лимонного сока или яблочного уксуса ● 1 ч. л. горчицы ● 7 ст. л. сметаны ● соль и перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок, горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и перемешиваем. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды. 2) Соус чесночно-йогуртовый. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 стакан несладкого йогурта ● 1/2 головки чеснока ● 5 ст...