Инозитол – что это? Витамин B8, также известный как инозитол, является жизненно важным питательным веществом, которым часто пренебрегают. Инозитол играет решающую роль во многих функциях организма, от нервной до метаболизма. Почему витамин В8 так важен для человеческого организма? Вот некоторые задачи и потребности, связанные с витамином B8: Где содержится витамин В8? Хорошие пищевые источники инозитола включают фрукты, бобы, злаки и орехи. Пророщенная пшеница – лидер по содержанию витамина B8, в 100 г продукта содержится 770 мг...

©®АртЛайф Беларусь Инозитол витамин В8 Витамин B8 был открыт в 1848 году немецким химиком либихом, а в 1928 году это вещество было внесено в классификацию витаминов как B8. В ходе исследований была установлена его роль в организме человека...