Порция морковного сока ежедневно по своему действию приравнивается к сильному мультивитаминному комплексу. Узнай, что произойдет с организмом, если ты будешь пить сок из моркови. Мало кто знает, что мультивитаминную добавку к питанию можно заменить на обыкновенный морковный сок, польза будет аналогичной. Морковь представляет собой источник витаминов, она содержит самый мощный антиоксидант бета-каротин. Если выпивать по стакану каждый день, то польза морковного сока для организма выразится в укреплении...

В данной статье разберемся с некоторыми аспектами внедрения морковного сока в рацион питания. Морковный сок содержит большое количество витамина А, необходимого для здоровья глаз, кожи, иммунной системы и бета-каротина, превращающегося в организме также в витамин А. Присутствует витамин С и витамин Е, позволяющий избавить печень от лишних жировых отложений. Содержащийся в морковке калий, в свою очередь, поддержит здоровье сердца и нормальное кровяное давление, магний – метаболизм энергии, функции мышц и нормальную работу нервной системы...