Почему-то многие садясь диету и не думают о необходимости дополнительно принимать витамины, а ведь при потере веса организму не хватает многих компонентов. Ни одна диета не может обеспечить организм человека суточной нормой всех витаминов и минералов. Поэтому получать их нужно дополнительно в форме лекарств. Зачем нужны витамины на диете? Какие витамины нужны во время диеты? Во время похудения организм начинает терять много полезных веществ, поэтому он испытывает нехватку следующих элементов:...

Диета – всегда стресс для организма. Даже если рацион сформирован верно, обязательно будет недостаток каких-то веществ. Ведь без недостатка это не диета – это правильное питание. Но как влезть в любимые джинсы, не растеряв при этом здоровье и желательно еще и помочь похудению? Пить витамины! Расскажем, какие витамины не только помогут поддержать здоровье, но еще и приблизят результат диеты. В: обмен веществ, нервная система, кровяные клетки, пищеварение На диете обычно ограничивается количество потребляемых продуктов, что вызывает недостаток витаминов группы В...