Всем привет) Сегодня хочу рассказать в своей статье о сладостях, которые можно на ПП. Существует множество разных вкусностей, которые есть на Озоне, Валдберризе: Есть много разных марок. Мои самые любимые-Bombbar. Такие батончики можно есть каждый день в любое время. Такую вкусняшку можно есть 1 раз в неделю- на завтрак или на перекус. Его тоже можно есть раз в неделю на перекус, не более 3 кусочков. Очень люблю зефир этой марки...

Любителям шоколадок, печенья и тортиков придерживаться правильного питания сложнее всего: сладости почти не несут в себе полезных нутриентов, поэтому высокая калорийность ничем не подкреплена. Но в кондитерском отделе можно выбрать из ассортимента то, что принесет организму минимум вреда и даже дополнит полезный рацион. Опасный пик Стоит сразу сказать, что в больших количествах вреден не только сахар, но и другие простые углеводы: декстроза/мальтодекстрин/крахмал — сахариды также с очень низкой...