я расскажу, какая еда буквально отбирает у нас молодость, провоцируя старение организма

Специалисты из Неврологического института Средиземноморья провели исследование, которое продемонстрировало, как ультраобработанные продукты заставляют организм человека стареть. В испытании приняли участие 22 000 добровольцев. Все они заполнили опрос, который включал в себя названия 188 продуктов питания. Из списка люди должны были выбрать те, что употребляют чаще всего. Выяснилось, что ультраобработанные продукты провоцируют ускоренное старение. Биологический возраст тех испытуемых, что потребляли еду с большим содержанием жира и сахара был в несколько раз выше хронологического...