Темный шоколад, миндаль, лимон — эти продукты обладают омолаживающим эффектом. В обзоре — более подробный список продуктов, которые стоит включить в рацион, чтобы надолго сохранить свежий вид. Чтобы оставаться в прекрасной форме и иметь свежий, цветущий внешний вид, необходимо вести здоровый образ жизни. Это включает в себя как физическую активность, так и правильное питание. Некоторые продукты обладают ярко выраженным омолаживающим эффектом, и на них стоит обратить особое внимание при составлении рациона...

Людей волнует проблема не только продления жизни, но и как дольше выглядеть моложе. Женщины, как правило, уделяют много внимания разным косметическим средствам, надеясь на их «чудодейственный» эффект. Однако диетологи утверждают, что без правильного питания, бессильна даже дорогостоящая косметика, особенно в преклонном возрасте. Специалисты выделили ряд продуктов, употребление которых поможет поддерживать тонус организма и свежий моложавый вид. 1.Авокадо Мякоть этого фрукта содержит много витаминов, минералов, фолиевую кислоту и полезные растительные жиры...