Остеохондроз - это заболевание позвоночника. При болезни страдают межпозвоночные диски. Во время остеохондроза важно не только делать упражнения, но также важно правильно питаться. Большинство людей об этом не думает и они продолжают питаться также как и раньше. Это в корне не правильно. В организм должны поступать кальций, магний, фосфор, и витамины. Поэтому я расскажу, что можно есть, а каких продуктов стоит избежать при заболевании остеохондроза. Что нужно есть В рационе человека страдающего...

Организм человека нуждается в постоянном пополнении витаминами и минеральными веществами. Правильно подобранная диета при остеохондрозе поможет быстрее восстановиться, а также поддерживать организм в здоровом состоянии...