Здоровье пожилого человека находится в опасности, поэтому каждый пожилой человек должен знать, какие продукты на завтрак нельзя употреблять, какие можно, и почему это так важно. Вы должны знать, что многие пожилые люди не завтракают, и они делают это абсолютно зря. Они насмотрелись на всяких молодых блогеров и считают, что завтракать нельзя. Но если мы посмотрим то, что нам говорят учёные, учёные говорят: «Пожилой человек должен обязательно завтракать. Если пожилой человек завтракает, у него больше...

Люди в возрасте должны тщательно следить за своим рационом питания. Какие продукты лучше исключить, рассказывают специалисты Нутрициологи предупреждают, что в возрастном организме некоторые процессы проходят не так, как в молодом. Например, замедляется обмен веществ, быстрее может повыситься холестерин, хуже выводится жидкость из организма и нарушается отток желчи. А некоторые продукты могут еще и усугубить ситуацию. Пожилым людям стоит с осторожностью относиться к употреблению кофе и сладостей. Они замедляют лишний вес и способствуют набору веса...