Женщины, которые следят за тем, чтобы их стареющая кожа выглядела красиво, тратят много денег на дорогие средства по уходу за кожей. И это имеет смысл. Чаще всего, такие женщины выглядят хорошо, и кожа их лица выглядит здоровой и ухоженной. Да, наша кожа — наш самый большой орган, и поэтому имеет смысл заботиться о ней. И забота эта выражается, в основном, в том, что мы покрываем ее всевозможными кремами и лосьонами. Однако, специалисты по здоровому образу жизни утверждают, что то, что мы едим, оказывает такое же, если не большее, влияние на тело по сравнению с тем, что мы на него наносим...

Для сохранения молодости кожи следует употреблять цитрусовые и обычные фрукты, овощи и придерживаться здорового питания, рассказала NEWS.ru косметолог Екатерина Вертиева, передает Sports.kz. По ее словам, также важно пить много воды. «В первую очередь это поможет ускорить метаболизм, благодаря чему уходит лишний вес, лучше проходят все обменные процессы. Что касается продуктов, я советую добавлять в рацион больше овощей, фруктов и в принципе придерживаться здорового питания», — рассказала косметолог...