Мы все не раз слышали о поговорке «мы есть то, что мы едим». В контексте планируемой беременности данная пословица звучит более чем правдоподобно. То, что будущая мать употребляет в пищу влияет не только на ее фигуру, но и воздействует на кровь, гормоны, репродуктивное здоровье в целом. Не стоит забывать, что от питания во многом зависит и эмоциональный фон будущей мамы, что не может не сказаться на ее общем состоянии. На какие продукты стоит обратить особенное внимание для того, чтобы они...

Вы знаете, что есть много правил о том, что вы можете и не можете есть, когда забеременеете, но что делать, когда вы пытаетесь? Могут ли определенные продукты улучшить вашу способность родить ребенка? Абсолютно. Если вы пытаетесь забеременеть, вот семь продуктов для повышения фертильности, которые нужно добавить в свой рацион сейчас, плюс один продукт, который вы должны избегать. Фасоль Да, да, это волшебный фрукт, но также и пища, способствующая плодовитости. Исследователи Гарвардской школы...