Если вы придерживаетесь принципов правильного питания, то игнорировать их не хочется ни в отпуске, ни в дороге. Однако не всегда в дорогу получается взять с собой что-то здоровое и свежеприготовленное. Потому мы решили поделиться некоторыми секретами, что можно из продуктов взять с собой, чтобы не изменять ЗОЖ. Привычное «дорожное» меню — это, как правило, фаст-фуд и полуфабрикаты — не самая здоровая пища, согласитесь! Помимо того, что она очень калорийна, такие продукты содержат обилие консервантов, вредных транс-жиров, вкусовых и ароматических добавок...

Каждая страна — это новый язык и обычаи, непривычный вид из окна и особенные запахи и вкусы. Хочется продлить это удовольствие и привезти домой «тот самый вкус». Даже если путешествуешь без багажа. Мы расскажем, какие продукты можно взять в ручную кладь. Еда в ручной клади Это приятное дополнение к твоим впечатлениям. Вопреки расхожему мнению, еду можно брать на борт. А часто даже необходимо. Например, когда летишь с ребенком или соблюдаешь особую диету. Прежде всего надо узнать правила страны и требования авиакомпании к ручной клади...