4 года назад
Кетогенная диета — меню, что можно есть и что нельзя
Кетогенная диета — это диета, которая может вызвать кетоз в организме у тех, кто ей следует. Кетоз — это изменение метаболического цикла жирных кислот.  Оно может иметь серьезные последствия для здоровья тех, кто уже находится в состоянии кетоза...
676 читали · 10 месяцев назад
Кетогенная диета: правила перехода, противопоказания и пример недельного рациона
Кетодиета - одна из самых модных диет среди людей, ведущих здоровый образ жизни или желающих похудеть. Эта популярность объясняется в том числе и тем, что многим удается добиться с ее помощью быстрых результатов. В чем особенности кетодиеты, какие продукты при ней можно, а какие нельзя категорически, рассказала врач превентивной медицины, диетолог Елена Колотилкина. Кому от диеты не будет вреда, а кому она строго противопоказана, объяснила врач-эндокринолог Светлана Мустафина. Содержание Кетогенная диета строится на рационе с высоким содержанием жиров...