В своей предыдущей (она же первая статья на канале) публикации, я, надеюсь, убедила вас, что правильное питание — это просто, доступно, вкусно и разнообразно. А вовсе не сложно и скучно. Один из важнейших принципов здорового питания — принцип разнообразия. Однако, это не значит, что нужно бежать на заграничные сайты и в дорогущие магазины, где все продукты обозначены на трехзначных ценниках исключительно с приставкой "Эко". На самом деле, базовый набор продуктов самый простой. И составить свою корзину можно фактически в любом супермаркете/магазине нашей необъятной Родины, и за её пределами...

Достаточное количество минералов и, главное, их соотношения и балансы тоже определяют, захочет ли человек переедать и толстеть. Почему не добавки?