Овсянка – традиционный завтрак не только для англичан. В магазинах можно найти огромное количество овсяных хлопьев. Чем они отличаются, какие самые вкусные и полезные и так ли много в них витаминов? Несмотря на огромное количество овсяных хлопьев, которые можно найти на полках магазинов, на самом деле существует лишь три их основных вида. То, к какому из них относятся хлопья, определяется способами обработки зерна, а это, в свою очередь, напрямую влияет на время приготовления каши и на количество полезных веществ, содержащихся в сваренной из хлопьев овсяной каши...

Выбирая здоровый завтрак, многие отдают предпочтение овсяным хлопьям. Их легко готовить: нужно только залить кипятком или варить несколько минут. А уж о пользе овсянки нам известно с детства. Это вкусный и полезный завтрак, а еще основа для домашнего овсяного печенья и диетической выпечки, источник витаминов и пищевых волокон. К плюсом этой крупы также можно отнести то, что при проверке овсяных хлопьев крайне редко выявляют какие-либо нарушения. Хлопья овсяные «Ясно солнышко» Итоговый бал в РК.Рейтинге - 8...