Диета Магги — одна из самых популярных. И это неспроста. Ведь сбросить удается за 4 недели от 7 до 20 кг, при этом не нужно голодать, что немаловажно. Основные жалобы худеющих на всевозможных режимах: постоянный голод, из-за чего происходят срывы, ухудшение самочувствия (слабость, головокружение), появление раздражительности. На диете Магги этого не будет, потому что рацион не ограничивается по калориям, к тому же он достаточно разнообразен. Не стоит садится на описываемую схему перед праздниками...

Существует много планов питания, обещающих быстрые и эффективные результаты. Один из них — диета Магги. Как она работает и какие могут быть последствия для организма, рассказали авторы PubMed и WebMD. Суть и принципы диеты Магги Диета Магги предполагает увеличение потребления яиц и ограничение калорий. Основная идея этого плана питания заключается в том, что высокое потребление белка и низкая калорийность пищи способствуют сжиганию жира и потере веса, сообщает Кэтлин Зельман. Диета дает быстрые результаты...