Все мы подсознательно догадываемся, что тыква в сыром виде и тыквенная каша полезна для здоровья, но почему-то едим чаще всего именно картошку, хотя казалось бы, она обычно сравнима по цене с картошкой, чистить тыкву легче, на вкус сладкая тыква превосходит картошку...

Приветствую всех, кто заглянул на огонёк. Сегодня хочу рассказать, что я готовлю из тыквы. Тыква очень богата витаминами и минеральными веществами. Её используют для очищения организма, улучшения пищеварения, в качестве мочегонного средства. Тыкву применяют в лечебных диетах. Её можно и нужно употреблять и детям, и взрослым. Не буду подробно описывать какие витамины и минеральные вещества содержаться в тыкве, их очень много... Это отдельная тема для глубокого изучения свойств этого замечательного овоща...