Предлагаем попробовать разные варианты каши с тыквой – с фруктами, молоком, овощами, мясом и творогом. Каша из тыквы с овсянкой Лучше использовать овощ со слегка сладковатым вкусом, хотя при необходимости сладость можно подкорректировать сахаром. Ингредиенты Пошаговое приготовление Тыкву натереть на крупной терке. Залить кипятком и варить на среднем огне около 5 минут. Добавить молоко, довести до кипения и варить еще 3 минуты. Всыпать овсянку, аккуратно размешать, продолжать варить еще 5 минут. Добавить сахар, соль и корицу...

Все мы подсознательно догадываемся, что тыква в сыром виде и тыквенная каша полезна для здоровья, но почему-то едим чаще всего именно картошку, хотя казалось бы, она обычно сравнима по цене с картошкой, чистить тыкву легче, на вкус сладкая тыква превосходит картошку...