Привет, мои дорогие диабетики и сочувствующие! Сегодня мы поговорим о том, как ваши любимые гарниры могут превратиться в настоящих диверсантов и устроить сладкий теракт в вашей кровушке. Многие пациенты с диабетом жалуются на нестабильный уровень сахара, несмотря на то, что стараются придерживаться здорового рациона. Но оказывается, даже некоторые "полезные" гарниры могут провоцировать резкие скачки гликемии и вести к набору веса. Хотите узнать, какие продукты нужно исключить из меню диабетика?...

Как известно, под гарниром понимают дополнение к основному блюду. Гарнир придает дополнительный вкус, повышает сытость блюда, и кроме того служит украшением тарелки. Какой же гарнир выбрать при сахарном диабете без вреда для показателей гликемии? Сегодня перечислим ТОП-5 самых лучших вариантов: Но вовсе не обязательно отдавать предпочтение какому-то одному типу гарнира, ведь все эти продукты прекрасно сочетаются между собой...