Просто раньше я горох замачивал на всю ночь и утром варил его около часа. Это было долго. Но недавно наткнулся на статью рыболова, рассказавшего как он рыбу прикармливал. Статья понравилась и я подумал что а чем я хуже той рыбы?? Подошло ей, подойдёт и мне. Тем более крупа из недорогих. А это тот магазин в котором я разжился крупой. Цена отнюдь не фантастическая, пенсионеру пригодная. Тем более горох культура зернобобовая и значит растительного белка в ней хватает. Это нас с пузом вдохновило и мы пошли в магазин...

Нехватка магния — одна из наиболее распространённых проблем с минеральным балансом, которая может незаметно подкрадываться и приводить к хронической усталости, мышечным спазмам, нарушениям сна и даже серьёзным сердечно‑сосудистым и метаболическим расстройствам. Важно отметить, что нормальные показатели содержания магния в сыворотке крови ещё не означают, что дефицита нет. Это связано с тем, что при снижении уровня магния в крови организм компенсирует его недостаток за счёт резервов, содержащихся в костях и мягких тканях...