Кто-то безумно любит овсяную кашу и готов есть ее хоть каждый день, другие терпеть не могут и морщатся при одном упоминании. Но и те, и другие едины в одном — овсяная каша полезна. Не могу обойтись без истории. Все началось с толокна. Толокно — это не что иное, как распаренное зерно овса, высушенное и толченное в ступе, известное еще с домостроевских времен. Подготовленная таким образом мука становилась продуктом быстрого приготовления: 2–3 ложки в кипяток с солью — и вкусный здоровый напиток готов...

Всем привет!) Как вы уже поняли, в этой статье мы поговорим о овсяной каши. Начнем с того, что каша может вариться как на воде, так и на молоке Если вы следите за своим питанием, сидите на диете, тогда конечно кашу варим на воде. Дети больше любят кашу на молоке с добавлением ягод, джемов, мёда или же просто сахара. Я буду рассказывать как варить кашу на одного взрослого человека. И варить ее сегодня я буду на молоке. Нам потребуется: Молоко 1 стакан Овсяные хлопья 4 ст. ложки Сахар 1 ч.л. и щепотка...