Как правильно готовить льняную кашу, чтобы похудеть, а не вздуваться как воздушный шар ! Многие люди слышали о пользе льна, льняного семени, льняной каши и муки, но здесь есть три важных момента, о которых многие не догадываются и лён не приносит им никакой пользы. Первый момент Чаще всего люди покупают льняную муку и ждут от нее чудесного очищения кишечника от шлаков и токсинов, но получают обратный эффект. После употребления льняной муки или каши у них возникает еще большее вздутие, газообразование...
Этот рецепт подходит тем, кто ведёт #здоровый образ жизни и следит за своим весом. Если вам некогда готовить или нужен перекус на работе советую попробовать приготовить по моему рецепту. Всем привет! Рада вас видеть на своём канале. Меня зовут Александра, и я каждый день ищу ещё один вкусный рецепт. Всегда рада обратной связи, лайкам и комментариям! Приближается лето. Жара уже до 30° доходит. И не хочется лишний раз париться на кухне и готовить что-то сложное. Вот такое было у меня настроение когда я придумала как сделать льняную кашу...