Сегодня у нас на ужин морской окунь, а на гарнир киноа. Мне пришлась по вкусу эта псевдозерновая культура. Окунь мы замаринуем и пожарим на сковородке, а киноа приготовим в микроволновке. Быстрый и вкусный ужин за 40 минут. Нам понадобятся : Приступим 👩‍🍳 Рыбку мы почистим от чешуи, отрежем плавники, промоем и сделаем надрезы поперек тушки с обеих сторон. Замаринуем в майонезе и приправах , добавим 2-3 ст. л. воды, Пока рыба маринуется, мы начинаем готовить киноа. Я использую обычную пластиковую кастрюльку с крышкой в которой есть дырочки для выхода пара на 1 л...

Морской окунь — рыба семейства скорпеновых. Внешне немного напоминают речного окуня , но другие отличия настолько серьезные, что относятся специалистами к иному отряду рыб. У всех особей в плавниках ядовитые железы, уколовшись о которые вы будете страдать от местного воспаления. Описание и образ жизни морского окуня Многообразие видов определило большую разницу в их размерах. Самые маленькие морские окуни достигают в длину всего 20 см, а большинство других достигают метровых размеров. Но и это значение...