Плов из 4 видов риса — это самостоятельное блюдо. Хорошо подойдет для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Бурый и красный рис обогащены клетчаткой. А, дикий — содержит белок, богат аминокислотой, за счет которой поднимается настроение. Порций: 4 Ингредиенты Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶️ Калории: 305.43ккал ▶️ Белки: 5.30 г ▶️ Жиры: 10.59 г ▶️ Углеводы: 47.31 г Время приготовления — 30 мин. Как приготовить 1. Подготовьте ингредиенты: Смесь 4 риса, морковь, лук, чеснок, оливковое масло, семена льна...

ПОЛЕЗНЕЕ БЕЛОГО - это одна из составляющих критериев выбора в пользу данных сортов риса. В настоящее время любому покупателю вполне доступен рис разных сортов и даже их смеси. Ассортимент на полках супермаркетов радует. И мы с радостью принимаем это богатое разнообразие , но часто не задумываемся , что рис рису рознь. Так было и со мной. Однажды, в одну из моих покупок вошла смесь риса красного и бурого. Когда я увидела на полке магазина упаковку такой смеси, то решила, что это и удобнее и разнообразнее во всех смыслах...