Крупу «Геркулес» производят из овсяных зерен. Каша из него полезная, но не всем нравится по вкусу. Чтобы дети и взрослые получили утром заряд бодрости, который дал бы им силы до обеда, нужно утром давать им кашу на завтрак. Так называемые длинные углеводы станут залогом того, что члены вашей семьи не будут до обеда перекусывать чипсами, батончиками и другими не очень полезными вещами. Накормить полезным завтраком детей и взрослых, которые не очень любят кашу из овсяных хлопьев, поможет рецепт геркулесовой каши с бананом и апельсином...

Вкус геркулесовой каши известен каждому с самого раннего детства. Ее часто подают на завтрак в оздоровительных санаториях, детских учреждениях, больницах, а также готовят в домашних условиях. В статье будет подробно изучен вред и польза этого популярного в нашей стране продукта. Общая польза. Благодаря своему богатому составу геркулесовая каша невероятна полезна. Для женщин. Для мужчин. Для детей. Можно ли похудеть на геркулесовой каше. Диетологи в первую очередь рекомендуют ввести в рацион...