Люди все больше внимания уделяют качеству своего рациона. Культура осознанного питания приобретает множество последователей по всему миру. Многие люди уже давно привыкли читать состав на этикетках, стараются выбирать натуральные продукты и придерживаться сбалансированной диеты. Наше питание действительно оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие. Однако, покупая полезные на первый взгляд продуты, человек не всегда делает правильный выбор. Причем вред может быть не столько внешним, сколько внутренним...

Я за то правильное питание, которое максимально подходит твоему организму. Как понять что подходит, а что не подходит? Самый главный совет: «анализируй как реагирует твой организм на те или иные продукты»...