Кардамон – это прекрасное средство для тех, кто стремится похудеть. Эта ароматная пряность не только добавит особый вкус вашиему пищевому рациону, но и принесет ряд полезных свойств, способствующих снижению веса. Во-первых, следует отметить, что кардамон является низкокалорийным продуктом. Всего 31 ккал на 100 граммов, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом. Благодаря своему низкому содержанию калорий, кардамон можно включать в свой рацион без ощутимого увеличения энергетической ценности приема пищи...

А вы пробовали чай с кардамоном? Ведь это очень доступный напиток , который даже тягу к сладостям и мучным продуктам снижает. Естественно, что этот чай лучше пить в прохладное время года, и сейчас, когда погода очень нестабильная и холод может сменяться теплом, что в итоге приводит не только к снижению наших защитных сил, но еще все это становится причиной депрессивных состояний, тревожности, усталости, повышается уровень стресса, человек становится меланхоличным. Почему чай с кардамоном тут также...