Вы пробовали когда-нибудь ягоды калины? Вкус у них терпкий, с лёгкой ноткой горчинки. Собирают их обычно после первых морозов, тогда ягода становится ещё вкуснее. Калина очень богата витамином С, а также другими полезными витаминами: Е, К, А. Она обладает мощным иммуностимулирующим и укрепляющим эффектом. Её особенно рекомендуют употреблять при заболеваниях, связанных с дыхательными путями. Также ягоды калины очень эффективны при гипертонии. Польза калины неоспорима, осталось определиться как её...

Калина садовая или обыкновенная является не только красивым растением как в стадии цветения, так и в стадии плодоношения, но ещё и очень полезным растением. Ягоды калины обладают поистине целебными свойствами. В них содержится много витаминов и минералов, благотворно влияющих на организм человека. Однако, не все знают как правильно хранить, как и что готовить из этих целебных ягод. В этой публикации поговорим именно о том, как с пользой для организма использовать ягоды калины. Рекомендуемая норма для свежих ягод – по 75 грамм в день, 4–5 раз в неделю...