В первые дни жизни младенца его основным питанием является материнское молоко. Спустя 4-6 месяцев специалисты рекомендуют вводить в рацион малыша привычную для нас пищу – овощные и фруктовые пюре, каши и другие продукты. Конечно, возникает необходимость и в жидком прикорме, который представляют соки и компоты для грудничка. Чем полезен компот для грудничка Это источник витаминов и микроэлементов. Специалисты утверждают, что после термической обработки ягоды и фрукты частично теряют содержащиеся в них полезные вещества...

Моя старшая дочь фатан разнообразных компотов. Первый компот я сварила ей в 5 месяцев, когда начала приучать ее к овощным и фруктовым пюре. Младшая тоже любит компоты и мы спокойно проходим мимо полок с соком в магазине. Самый простой способ приготовления: Беру одно зеленое или желтое яблоко, убераю только сердцевину, режу на четыре части и варю в воде (на одно среднее яблоко примерно грамм 500 воды). Когда яблоко сварится, вынимаю, измельчаю блендером, добавляю немного жидкости в которой оно варилось, довожу до консистенции пюре и перетираю через сито (в сите остается кожура от яблока)...