Как вы относитесь к овсянке? 📖 Немного истории. Все началось с толокна. Толокно – это не что иное, как распаренное зерно овса, высушенное и толченое в ступе, известное еще с домостроевских времен. Подготовленная таким образом мука становилась продуктом быстрого приготовления – 2–3 ложки в кипяток с солью и вкусный здоровый напиток готов.  И все же давайте подробнее разберем, как правильно и вкусно сварить овсяную кашу – овсянку из хлопьев. Можно, конечно, сварить из цельного зерна, это будет вкусно, но очень долго...

Как вы готовите овсяную каша утром? Берете овсяные хлопья, заливаете их кипятком или молоком, ждете 1-3 минуты и завтрак готов. Если это про вас, то вам стоит узнать, как правильно готовить овсяную кашу, чтобы она не навредила здоровью. Немного справки о пользе овсянки: ее польза для организма человека доказана уже давно. Овсяная каша является лучшим источником клетчатки и сложных углеводов. Овес содержит важные для здоровья компоненты (магний, калий, кальций, фосфор, железо, йод, цинк и целый букет витаминов)...

Что может быть полезнее на завтрак, чем каша овсяная на молоке? Рецепт с фото, приготовленный с любовью, обеспечит правильную энергетическую ценность организму. Подарит приятные эмоции и доброе настроение с самого утра. Овсянка может быть вкусной! И это легко подтвердить, следуя нашим простым рекомендациям! Овсяная каша на молоке классическая Здесь все просто: используя достаточное количество молока и масло высокого сорта, у вас получится изумительно вкусная овсяная каша. На молоке рецепт классического блюда рекомендуется готовить детям...