Наш кулинарный блогер Екатерина Радченко предлагает приготовить очень простой и вкусный завтрак: Шарлотка без муки Что нам потребуется: Что делаем? Шаг 1. Овсяные хлопья перемолоть в блендере. Шаг 2. Банан размять вилкой. Шаг 3. Яблоко натереть на тёрке. Шаг 4. Смешать все ингредиенты, кроме ломтиков яблока...

Я очень люблю Шарлотку, особенно ленивую, когда яблоки крупными кубиками вмешиваются прям в тесто. Сейчас готовлю в режиме "привычные блюда в диетическом варианте", поэтому и с любимым пирогом тоже решила поэкспериментировать. К слову, я не спец в кулинарии, готовлю сама редко, но желание похудеть сильнее лени. А если у меня не будет приятных и, в то же время полезных, блюд, я сорвусь, потому что на одной куриной грудке долго не просидишь. Так вот, главное условие на данный момент в моей готовке - отсутствие сахара и пшеничной муки...